Hoch und tief

Der Mensch hat individuell verschieden starke Gefühlsschwankungen,

und gerade über Nacht kann eine Stimmung kippen.

 

Wenn jemand z.B. gestern bei einer Feierlichkeit zum Weltlachtag war,

und dadurch den ganzen Tag in einer Hochstimmung voller

Glücksgefühle war, kann es passieren, dass er/sie Heute,

also über Nacht, aufwacht mit einer eher depressiven Stimmung.

 

Dagegen hilft nur sofortiges hochziehen der Mundwinkel !!!

 

Nur wenn man direkt nach dem Aufwachen gegen den Stimmungsumschwung

arbeitet, kann dieser sich nicht verfestigen und wird ganz schnell

wieder neutralisiert.

 

Wenn man also von sich weiss, dass man zu starken

Stimmungsschwankungen neigt, ist das morgentliche Lächeln

geradezu ein Muss!

 

Ich wünsche einen guten Start in den Tag

 

Trio Chrio

7.5.18 06:20

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