Sich seiner Angst stellen! Ängste überwinden!

Gerade gestern habe ich es wieder von einem Redner vernommen:

 

"Du must dich deiner Angst stellen"

Wenn du also Angst vorm Fliegen hast musst du fliegen.

Wenn du Angst hast Reden zu halten musst du Reden halten.

...

Grundsätzlich ist das garnicht so falsch, denn wenn ich etwas vermeide,

kann es nicht besser werden. Ich muss mich also der Thematik stellen.

Wenn dies jedoch zu so einer hohen Erregungsstufe führt, dass dies

mich lähmt, dann sollten vorher ein paar therapeutische  Interventionen

erfolgen, und dann kann es sogar Spass machen sich seinen Ängsten

zu stellen.

 

So habe ich schon Menschen geholfen ihre Ängste vor Hunden,

Spinnen, Fliegen mit dem Flugzeug, sprechen vor Menschen,

und ja auch vor dem Zahhnarzt erfolgreich zu überwinden.

 

Nimm einfach Kontakt über meine Seite www.miracura.de auf

 

Trio Chrio

 

25.4.18 06:18

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