Keine Nachrichten mehr schauen, hören oder lesen ! ?

Habt ihr das auch schon mal erlebt,

ihr hört eine Nachricht und die zieht euch

so richtig runter, oder macht euch wütend, oder oder...

 

Ich habe mal eine ganze Zeit komplett auf Nachrichten

hören,lesen, schauen verzichtet. 

Mir hat dies sehr gut getan, doch ich konnte mich

kaum mehr an einem Gespräch beteiligen,

da ich garnicht informiert war.

 

Also habe ich wieder angefangen Nachrichten in mein Leben 

zu lassen, aber immer in dem Bewusstsein,

und der Frage : "Kann ich persönlich jetzt sofort etwas daran ändern?"

 

Dies gibt mir emotionalen Abstand

und ich brauche nicht jedes Problem zu meinem machen,

und ich muss auch auf meinen Zustand achten,

denn wenn ich nicht gesund bin, kann ich erst recht nicht agieren.

 

In diesem Sinne

dosierter Nachrichten konsumieren

und auf sich achten

 

Trio Chrio

Therapiepirat

Aktionskünstler

Todeslehrer

 

17.8.17 18:40

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